Makanan yang boleh dan tak boleh ketika berpantang

Ramai yang ambil mudah semasa berpantang. Banyak sebenarnya makanan yang kita tak boleh makan.

Tapi orang zaman dulu makan je. So kita yang baru ni kena banyak belajar lah. Kena beritahu orang lama yang mana boleh makan yang mana tak boleh makan 😆😆

Jom check it out..

Sedikit tips untuk elakkan sawan tangis.